Alejandro Torres

If you're going to try, go all the way. Otherwise don't even start (Charles Bukowski)

Reseña: La vieja guardia de John Scalzi

31 julio, 2018 – Sin comentarios

Este sin duda ha sido uno de mis libros favoritos del año, se trata de una saga de 6 libros que se titula Old Man’s War por John Scalzi, lo encontré por curiosidad en Goodreads y lo cargue a mi Kindle.

La vieja guardia trata sobre un mundo distopico, en donde los ancianos que cumplen 75 años tienen la opción de apuntarse al ejercito, pero no cualquier ejercito: Las fuerzas de Defensa Coloniales, en donde les dan cuerpos jóvenes de 20 años y estarán al servicio de la humanidad pues ya se ha alcanzado la colonización de planetas y deben defender estos de otras razas. La historia se centra en John Perry, que tras perder a su esposa lo deja todo en la Tierra (no pueden volver una vez enlistados) y decide unirse al ejercito.

Este libro tiene bastante ciencia ficción pero a la vez tiene sus toques de humor en donde me encontre riendome de varias situaciones en las que se metia John Perry, recien empece a leer el siguiente libro por lo que quizás haya reseña también. Puedes encontrar este libro en Amazon en su versión en español, o si prefieres un libro físico, Gandhi lo tiene pero en ingles.


Ilustración de cyberrebyc en DeviantArt

Snacks Keto que puedes encontrar en tiendas de México

31 julio, 2018 – Sin comentarios

La dieta keto o dieta cetogénica es una manera de bajar de peso reduciendo al mínimo los carbohidratos consumidos, al tener un máximo consumo de 50g de estos al día, el cuerpo entra en cetosis en la cual tu cuerpo empieza a quemar grasa para obtener energías al no disponer de carbohidratos. Esta dieta se basa en consumir una alta cantidad de grasa y proteínas, mientras dejas los carbohidratos en un 10 a 15%.

En México es un poco difícil de seguir esta dieta debido a que casi todo con tiene harinas, eso agregando que no siempre se puede cocinar y hay que comprar fuera, por lo que viene de ayuda estos snacks que puedes comprar en cualquier tienda de conveniencia (Oxxo, 7 Eleven) o tiendas como Walmart y Soriana.

Alguno de estos snacks son los siguientes:

  • Pepperami. Es un “palito” de salami con sabor a salami que te quitara el hambre por un rato, cuesta entre 12 y 13 pesos y tan solo tiene 0.7g de carbohidratos por porción.
  • Chicharrones. Al ser solo de cerdo, no cuentan con ningún gramo de carbohidratos y estas frituras abundan en cualquier Oxxo o 7eleven, incluso en tú tiendita de la esquina mas próxima.
  • Chocolate oscuro. Tienes que asegurarte que sea sin azúcar, ¿quién dijo que tenemos que renunciar al chocolate?
  • Snacks de queso o salchicha. Hay unas bolsitas que suelen venir con dos piezas de salchicha o queso, estas vienen muy bajo en carbohidratos y te servirán para saciar un antojo.

Como adicional, también puedes optar por una ensalada de pollo, atún o carnes italianas en cualquier Subway teniendo alrededor de 8 a 12g, pero recuerda no agregar aderezos mas que mayonesa.

 

Calendario Liga MX, Ascenso, Copa y Femenil Apertura 2018

30 julio, 2018 – Sin comentarios

El torneo apertura 2018 de la liga comenzó y con ello la emoción de seguir los partidos de la Liga MX, así como de los torneos relacionados a ella como la Copa MX y la Liga de Ascenso en nuestro país. También es la segunda vez que empieza la liga femenil, en donde habrá un torneo completo con su liguilla.

La Liga MX se jugara del 20 de julio al 25 de noviembre, siendo en diciembre las eliminatorias de la liguilla, en este torneo recordamos que no existe el descenso, el cual se inhabilito de 2 a 3 años más, pues se espera que se aumente el número de equipos. Lobos BUAP habían descendido el torneo pasado pero pagaron la cuota a la FMF para quedarse en primera.

Se esperan algunas sorpresas en este torneo, cosas a destacar sería el Cruz Azul pues se reforzó bastante bien con la llegada de Ricardo Pelaez, así como al no haber descenso, quizás incite a los equipos a arriesgar mas durante los partidos. Debido a tema de costos, en este torneo no se utilizara el VAR en la liga mexicana, pues cada estadio tiene una infraestructura diferente aunque le hubiese dado una mejor calidad al arbitraje.

A continuación puedes descargar los calendarios en formato PDF para tu conveniencia de las tres ligas y la copa que se llevara acabo en este segundo semestre del 2018.

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